暑い日が続きますが、こんな夕食で元気出してみてはいかがでしょうか?
鰯の生姜煮です(^^♪
ちょっとビジュアルに拘り、皮が取れないように煮ました♪
丸々とした鰯、かなり大きい種類のです!
煮汁を盛り付けるの忘れて撮っちゃいました(笑)
カルシウム補給には最高ですネ(*^^)v
インゲン豆の炒り煮
何度も登場するやっぱり美味しい焼きナスの
水出し浸し・・・冷蔵庫で冷やしておくと最高に美味しい☆
にこりさんの水出しで作るものです(^^♪
冷やっこ
たこ酢は、やはり胡瓜との相性よし☆
こんな和食で元気だしていきたいものです!
御馳走さまでした~(*^^)v
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