五穀食パンで作る紫芋サンド♫

先日の五穀食パンを使いお家では
紫芋をサンドしてみました~(^-^)




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先日のパン教室よりも

もうひとつ派手な感じに~(^_-)-☆




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こんな感じで

紫芋はマッシュにして挟みました~

紫芋だけでも甘味があったので

何も加えずヘルシ―に☆



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ヨーグルトは

豆乳ヨーグルトと普通のヨーグルトの半々で~

蜂蜜生姜を加えて風邪対策~(^-^)



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お家で復習したというよりは

持って帰った五穀食パンで

サンドにしただけでした~(笑)

包装紙だけが♡で目立ちますよね(^。^)


御馳走さまでした(^^♪


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by ayayay0003 | 2018-02-11 08:30 | お家ごはん | Trackback | Comments(26)
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Commented by 3740s at 2018-02-11 08:40
おはようございます。
食べてしまうのが惜しいほど

美味しそうで綺麗に仕上げていますね。(喜)
食卓が華やかで嬉しいですね!
Commented by umi_bari at 2018-02-11 09:15
見ても美味しい、食べても美味しい。
身体にも良いですね、バグースです。
いつも有り難うございます。
Commented by butanekoex at 2018-02-11 09:16
なんて美味しそうなんでしょう~^^
包装紙もかわいい。
アリスさんらしい、華やかなサンドイッチですね♪
当然豆乳ヨーグルトと蜂蜜生姜はアリスさんのお手製ですし
五穀食パンと紫芋とあわせると、お腹の調子もバッチリ?笑
綺麗で美味しくて、体に良い朝食で この寒さも乗り切れそうですね♪
Commented by kaorunchoko at 2018-02-11 09:31
❤アリスさん おはようございます!
わぁ~鮮やかな、とっても可愛らしいサンドイッチが出来ましたね!
紫・白・黄色・赤・緑と、五穀食パンに5色のフィリングですね♫
紫芋が効いていますね~♫
めっちゃ美味しそうで、思わずPC画面見てゴックンです(^_-)-☆
イチゴヨーグルトも美味しそうです!そうそう、私も蜂蜜生姜活躍してますよ!
会社でほうじ茶や、ヨーグルトにプラスしていただいてます❤
生姜は身体を温め、蜂蜜は殺菌効果が高いですから、嬉しいです❤ご馳走様で~す(^_-)-☆
お野菜たっぷり、のサンドイッチとヨーグルト、バラスの良いブランチ♫
今日もご馳走様でしたヽ(^。^)ノ
今日は陶芸です!頑張って来ますね~♫アリスさんも良い休日を(^_-)-☆
Commented by ☆彡異邦人 at 2018-02-11 10:33 x
☆彡 アリスさん☆彡
健康そのものの食べ物のようですね。
自然風味を美味しく作って、見た目にも奇麗ですね。
だからアリスさんは健康なんですね。
Commented by club_yume_ututu at 2018-02-11 11:01
4位、36位。ぽちっ♪

こんにちは。
>紫芋はマッシュにして挟みました
いつものようにお見事です。とっても美味しそう♪
包装紙も素敵♡ あのぉ…、私の分はありませんか(^^♪

昨日も空港で 6時間(焦
風雨が激しく、靴の中まで びしょ濡れ。
「HELLO 2020 JET」(レジ “ JA 741A ”)に遭遇し、興奮しました♪ 
Commented by umitosora14 at 2018-02-11 11:10
こんにちは^^
早速ご自宅で試されたんですね~
鮮やかで、体にも良さそう♪
ハート模様のラップ、バレンタイン?って思いました^^
Commented by emily1105 at 2018-02-11 11:26
アリスさん、こんにちは!
なんてカラフルで美味しそうなんでしょう!
お昼ごはん前に見ちゃったので、よだれが出そうです~(笑)
拝見してるだけでも、鮮やかでわくわくしますね(^_-)-☆
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 11:33
パテオナベさん

こんにちは^^
嬉しいコメントありがとうございます(^^♪

サンドは、見た目も大事と最近皆さまのブログ拝見していて思います~♡
華やかだと食欲も湧きますしネ(^_-)-☆
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 11:43
umi_bariさん

嬉しいコメントありがとうございます(^^♪
お野菜がいっぱいだと身体に良いですよね☆
サンドは、以前は野菜が足りない?と思ってましたが
今のサンドは盛りだくさんで嬉しいです(*^_^*)
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 11:47
butanekoさん

ありがとうございます(^-^)
このワックスペ―パ―可愛らしくてつい買っちゃいました~♡
我が家には、紫キャベツの在庫がなくて思いついたのが紫芋でした~(^_-)-☆
はい、豆乳ヨーグルトは、腸の健康にバッチリです~♫
今年は、事の他寒い朝が多いのでせめて朝食で色鮮やかだと
元気が出ますよネ~
あ、butanekoさんの諏訪湖の朝、とても綺麗でしたよ~
続き楽しみです(*^_^*)
Commented by yocomilk at 2018-02-11 11:56
ヘルシーでボリュームもあって最高ですね!
ラッピングもハートでバレンタイン時期にぴったり♡
サンドイッチ屋さんで買ったかのようです。

ヨーグルトにはちみつ生姜も良いですね!!
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 12:17
kaoruさん

こんにちは^^
「五穀食パンに5色のフィリング」
↑そんなこと全然意識してなかったけど気が付いていただき
ありがとうございます~(*^_^*)
紫芋は、この時期、常備してますが、紫キャベツがなかったー(笑)
イチゴヨーグルトは、この時期お約束ですが、
蜂蜜生姜も3月くらいまではお約束です~
↑のおかげで、インフルの侵入を防いでいるかな(・・?
蜂蜜生姜、食べていただけてるようでありがとうございます(^-^)
身体があたたまるのがやはり冬場は一番ですよね☆
御馳走さまをありがとうございました♪
陶芸教室の記事をまた心待ちにしていますね~(^_-)-☆
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 12:20
☆彡異邦人さん

ありがとうございます(^^♪
お野菜がいっぱい入ると健康的で見ためも綺麗なのが
嬉しいですよね~(*^_^*)
1月下旬にあわやインフル?と思いましたがシロで
ただお腹を少し壊しただけですみましたよ~(^-^)
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 13:06
takumiさん

こんにちは^^
ぽちっ♪とありがとうございます(^^♪

サンド、おほめいただきまして嬉しいコメントありがとうございます(^-^)
自分家にある材料ですがお野菜たっぷりにしてみました~♫
バレンタインを意識したようなワックスペ―パ―ですが・・・(笑)

先程、ブログを拝見いたしましたが
かなりハードな撮影現場でしたネー(>_<)
でもでも、熱い情熱を感じましたよー☆
「HELLO 2020 JET」(レジ “ JA 741A ”)まだ2年あるのでいつかはお目にかかりたいです♡
後ほど、訪問させていただきますね(^-^)
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 13:08
umiさん

こんにちは^^
もう随分前のパンなので
コレいただいたのも随分前なのですが・・・(笑)
ワックスペ―パ―見たら最近かな?と思いますよネ(^_-)-☆
♡模様、みつけた時に購入しておきました(^^♪
嬉しいコメントをありがとうございます♪
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 13:10
エミリ―さん

こんにちは^^
おほめいただいてありがとうございます~(^_-)-☆
サンドは、見た目も大事とエミリ―さんのグルメ記事でも
毎回思います~(^-^)
やはり色鮮やかだと食欲も湧きますよネ(*^_^*)
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 13:12
yocoさん

こんにちは^^
サンドの場合、野菜不足が気になってましたが
最近のサンドはこのようにお野菜たっぷり~
一品でも完結しちゃいますよね~♫
ワックスペーパー、おほめいただきありがとうございます(^-^)
♡だとテンションが上がります~(^_-)-☆

ヨーグルト+蜂蜜は、私の健康食品と化しています~♡
Commented by ei5184 at 2018-02-11 14:51
成程五穀食パンは五色に化けるのですね!(笑)

今日もご馳走様でした~
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 15:12
eiさん

この間の続きでお化けですね(^-^)

そう考えたら楽しいサンドになりました~ありがとうございます♫
Commented by tabi-to-ryokou at 2018-02-11 15:21
こんにちは
昨日は熱海往復、本日は多摩動物園往復で出遅れました。
五穀食パンに、5色のフィリング!!
え、これ、kaoruさんのコメントですね、成る程~~
紫・白・黄色・赤・緑。
五穀食パンのサンドは、五色サンドで、レシピも決まりですね。
ハートのワックスペ―パ―も鮮やかで、ブランチにピッタリなメニューです。
・・・と言いながらも、自分はいつも3食、それぞれに食べてます(^。^)
休みはあと1日。行くとこ、行くとこ、どこも混雑してて、行列が多いのですが、あと1日頑張ります。
Commented by milletti_naoko at 2018-02-11 20:10
彩りがとってもきれいで、なんだか虹を七色の光ごと食べて、幸せがやってきそうですね。おいしい素材を手をかけて料理して、健康にもよく、すてきな食卓ですね。
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 21:58
旅プラスさん

こんばんは♪
昨日が熱海で今日は、多摩動物園とはハードですね(^^;)
私は、寒いのが苦手で最近は、屋内のイベントしか行ってないです(笑)
五穀食パンは、もう随分前です(^-^)
我が家には、紫キャベツがなくて紫芋が常備してあったので
何とか五色揃いました(^_-)-☆
kaoruさんがぴったりのコメントくださって有り難いです(^-^)
❤のワックスペーパーは、バレンタイン用に購入したのですが
普通に使ってしまいました( ^o^)ノ
連休だと都会は、どこへ行つても混んでいて大変ですが
行事も多くて羨ましいような?
また、日記を、楽しみにお待ちしています(o^^o)
Commented by ayayay0003 at 2018-02-11 22:01
なおこさん

ありがとうございます(^o^)
お家にあるもので、華やかなサンドイッチになるように
作ってみました(*^_^*)
お野菜を沢山いただくと身体にも良くて嬉しいですね☆
Commented by macoleon at 2018-02-11 23:25
こんにちは。
私もこの前五穀ぱん作りましたよ!
でもサンドにしないで、そのままで食べました(*^-^*)
やっぱりサンドおいしそうだなぁと思って見てました(笑)
今度は面倒がらず、サンドにしょう。。
Commented by ayayay0003 at 2018-02-12 07:55
macoleonさん

おはようございます(^^♪
私の場合は、まず五穀食パンを焼いたのは教室なので
今度は自分でトライしてみないとネー(笑)
この具だくさんのサンド気に入ってくださってありがとうございます(^-^)
インスタ映えすること間違いなしです~♡
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