秋刀魚のかば焼き風夕食♪

今年は秋刀魚が高いです～^^;

が、やはり旬をいただきたいので～（*^_^*）

開いてる秋刀魚を買ったので

見かけだけかば焼き風～（笑）

軽く粉を付けてフライパンでオリーブオイルで焼いてます～

お醤油をかけていただきます

２尾で３００円ちょっとは高いかな(・・?

付け合わせは、シシトウの焼きびたし～

農家のおじさんから頂いた

伊予美人という里芋

超美味しいです～♡

オクラのスダチゴマ合え～

我が家のすだちを絞り

練りゴマ、めんつゆで合えています～☆

サーモンのお刺身
色どりよく綺麗に盛り付けました～♫




お花は、産直のオレンジのコスモス１２０円です(^_-)-☆
こんな和食の秋の夕食いかが(・・?

グルメ！食欲の秋を楽しもう！

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